✍ Настрой, который превращает силу в поток
На тренировках юный спортсмен показывал отличные результаты: быстрый, выносливый, сосредоточенный. Тренер видел его потенциал и радовался. Но стоило наступить дню соревнований — и все менялось. Подопечный выходил на старт выжатым, будто силы уже закончились.
После очередного неудачного выступления тренер подошел к нему и сказал:
— Я наблюдаю за тобой. На тренировках ты силен и собран, но на старте часто выходишь пустым. Знаешь почему? В каждом из нас есть два ручья. Один шумный — он бурлит и тратит энергию раньше времени. Другой спокойный — он копит силы, чтобы в нужный момент превратиться в поток.
— Как же мне научиться быть этим «спокойным ручьем»? — спросил спортсмен.
— В последние дни до старта отпусти лишние мысли. Не прокручивай гонку снова и снова. Сохрани силы. А вот на разминке дай энергии разлиться: настройся, сосредоточься, почувствуй радость от борьбы. И беги с улыбкой — это твой самый сильный двигатель.
С тех пор юный спортсмен понял: тренировки закаляют тело, но настоящий успех приходит к тому, кто умеет управлять своим настроем.