Как родителям поддержать своего спортсмена во время соревнований?
Любые соревнования — это сильный стресс для ребенка. Развитие ситуации предсказать не может никто.
Для того, чтобы выйти на лёд, ковер, паркет, на старт юному спортсмену нужно собрать все физические силы и психические возможности. А после проигрыша справиться с горечью поражения..
Вы готовы проходить все испытания вместе со своим ребенком, с верой в него?
Вот основные правила, которые окажут существенную поддержку спортсмену и не дадут навязанным страхам помешать двигаться вперед!
1⃣Общаться с ребенком уважительно, доброжелательно, с пониманием!
❗️в любой ситуации независимо от результата
Ребенку очень важно чувствовать, что его любят, принимают и поддерживают в любой сложной ситуации.
2⃣ Поощрять ребенка за его усердие, за усилия
❗️а не только за медали и победы
Если хвалить только за видимые результаты это разрушает уверенность спортсмена в себе, так как в следующий раз он будет выходить на старт с мыслями: «вдруг не стану победителем — не похвалят», а далее — не любят и т.д. Такие мысли мешают выступать!
3⃣ Сравнивать можно только с самим собой
❗️и никогда с другими — ни в лучшем, ни в худшем случае
У каждого свой путь, а сравнение с другими сильно сказывается на самооценке, и развивает социальные страхи!
📌Это база!
Соблюдая даже эти правила вы уже окажете ребенку поддержку и поможете преодолевая трудности двигаться к цели!
Любые соревнования — это сильный стресс для ребенка. Развитие ситуации предсказать не может никто.
Для того, чтобы выйти на лёд, ковер, паркет, на старт юному спортсмену нужно собрать все физические силы и психические возможности. А после проигрыша справиться с горечью поражения..
Вы готовы проходить все испытания вместе со своим ребенком, с верой в него?
Вот основные правила, которые окажут существенную поддержку спортсмену и не дадут навязанным страхам помешать двигаться вперед!
1⃣Общаться с ребенком уважительно, доброжелательно, с пониманием!
❗️в любой ситуации независимо от результата
Ребенку очень важно чувствовать, что его любят, принимают и поддерживают в любой сложной ситуации.
2⃣ Поощрять ребенка за его усердие, за усилия
❗️а не только за медали и победы
Если хвалить только за видимые результаты это разрушает уверенность спортсмена в себе, так как в следующий раз он будет выходить на старт с мыслями: «вдруг не стану победителем — не похвалят», а далее — не любят и т.д. Такие мысли мешают выступать!
3⃣ Сравнивать можно только с самим собой
❗️и никогда с другими — ни в лучшем, ни в худшем случае
У каждого свой путь, а сравнение с другими сильно сказывается на самооценке, и развивает социальные страхи!
📌Это база!
Соблюдая даже эти правила вы уже окажете ребенку поддержку и поможете преодолевая трудности двигаться к цели!
